Candy's Diary

日々大切なことを綴っています。 テーマを大きく分けると、キャリア・ヤフオク・覆面調査員・日々の気づき、です。 新し物好きなので、試した商品の中で、良いと思ったもや、ファッション、美容、パソコン周辺機器などなど、多種多様です!

非運動性熱産生(NEAT)を増やした話

今日はパンケーキのお店に出かけました。こちらのお店、東京と福岡に店舗があります。 体によい料理を出す、おしゃれなお店なので、お客様のメインは女性、男性のみのお客様のテーブルはありません。面白いですね、オシャレなカフェレストランには、男性のみ…

超小型衣類乾燥機 MorusZeroが届いた

1/3に注文した乾燥機、1/6に届きました。そして今日1/7に開封し、試しに乾燥機を使ってみることに。 初めて乾燥させたのはバスタオル。コツを掴むためには小さめタオルが良かったかも。自動モードでは乾燥が終わると終了しますが、どうやら1時間かけて乾燥さ…

現在は過去の実行力の配当

現在は過去の実行力の配当で生きている スタイル維持、ダイエット、に対して、また、筋肉マッチョが好きな言葉「あなたの体は、あなたの食べたものでできている」 今日実行したことではなく、過去に実行した成果として今がある、 一夜漬けでなく、日々の積み…

豚肉と白菜と椎茸のスープ!

色々試して美味しいものを見つけたい。それまでの記録です。味付けは0。.6% の塩のみ。 1 豚肉(薄切りもも肉)、白菜、ジャンボ椎茸。 あまりうまみやこくがです、美味しくなかった。もも肉の味が生きてない感じ。 豚肉は最後に後入れ。これじゃあやっぱり…

迷った時にはいつもと違う決断を

迷った時に新しい決断をするためサッとお金を払うことができる、そのスマートさ。自分のやりたいことと懐具合があっているといいなと思う今日この頃。そのためにも自分の望む生活と自分がどこに幸せを感じるか、その目安を計算することは、とても大事なんだ…

フリマアプリに商品を動画で紹介したことありますか?

先日、巻き方に特徴のあるストールをPaypayフリマで売りました。この特徴ある巻き方は動画で伝えるのがいちばんだわ!と思った私は、初めて動画販売に挑戦。が、動画を作成して改めて気づいたことがあります。 「物を売ろう」 と思ったら、当たり前ですが、…

超小型衣類乾燥機・MORUS 購入しました

さきほど、超小型衣類乾燥機『MORUS』を購入しました。 なぜ、この機種に決めたかと言うと、決め手は美容室!男性にはなかなか分からないのかもしれませんが、女性雑誌を美容室でしか読まない、という女性は多いのです。しかしコロナの影響もあり、雑誌を提…

今年の目標2023

今年の目標 筋肉量を、平均値22kgに上げる(1kgアップ) 毎日ブログをアップする(インスタでもTwitterでもいいから) 自撮りで表情筋を鍛える 音楽で無意識を活性化 2024年の年賀状を早めに書く 物を減らして身軽になる 感謝する あけましておめでとう 特別お題…

筋肉量がアップした!

2022年の成果の1つ。 12月後半、なんとか今年にぎりぎり間に合う形で、 inbody で計測している筋肉量のデータに変化がありました。なんと骨格筋量が1kgもアップしたのです。骨格筋量のデータにもばらつきがあるのですが、株で言うところの移動平均線、…

SDGsとジェンダー平等

女性が行きやすい。社会とはどういうものだろう 世の中はどんどん良くなっている、日本の女性の社会進出や管理職の割合、男女の賃金差などは世界的に見てもとても低いし、先進国の中では最低レベルです。 私は一度転職したので、2つの会社を経験しています。…

授業料免除と給付型奨学金、あなたならどちらを選ぶ?

返済義務のない給付型奨学金と授業料免除 私は、自営業の家庭に育ち、国立大学を卒業した。姉妹は、妹が1人いる。給付型奨学金は100万円以下の少額のみ受け取ったことがあるが、返済義務のある奨学金には興味がなかった。授業料免除は、高校1年生の頃から…

生涯弁護人~ブックレビュー~

今、生涯弁護人という弘中弁護士の本をオーディブルできいています。とても興味深く、弘中弁護士が信用されている理由がわかりました。村木厚子さんの事件も、真実を初めて知り、マスコミ報道から事実だけを知るのは危険だなと、改めて感じたので自分の戒め…

ZARAのベレー帽がかわいい♪

ベレー帽を可愛いくかぶるコツ <髪は耳にかけずに、顔の横に垂らして。前から見た時、耳が見えないようにする方が、顔が小さくお顔がふんわり見えるみたい)

懸賞などのプレゼントに当選しやすくなる方法

先日、久しぶりに応募した懸賞に当選しました。これはなぜ当選できたかというと、相手の負担を減へらせたから。 あるラジオ番組で、「○○のプレゼント募集しています~」とDJさんが言われていました。 私の好きな、デリケート素材お洗濯用の洗剤だったので…