意識してカフェインフリーするようになり、半年ほど過ぎました。カフェインフリーを始めたのは、2020年11月。正直なところ始めはどのくらいの効果があるのか、半信半疑でした。 ************* 初めてのカフェインフリーな１日 せっかくキューリグで環境整備…