私は、右の股関節が痛いのですが、こちらの動画は、いくつか痛くて画面とおりの運動はできないものの、9割がた達成可能です。 痛いからと諦めず、できることをやってみます。 YouTube で「プリっと桃尻＆太もも痩せを同時に叶え、メリハリ美脚を作る！ #261…