Candy's Diary

日々大切なことを綴っています。 テーマを大きく分けると、キャリア・ヤフオク・覆面調査員・日々の気づき、です。 新し物好きなので、試した商品の中で、良いと思ったもや、ファッション、美容、パソコン周辺機器などなど、多種多様です!

Zoom の使い方~新しいミーティングの設定から 録画まで
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『副業は覆面調査員』Kindle出版しました
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2021-10-10から1日間の記事一覧

筋トレで骨格筋量を増やす!

はじめてのやせ筋トレ を参考に、筋トレを続けています。水曜と土曜の週2回を目安に。毎日できる方は、2つのメニューを目安に続けるとよいそうです。 私は、きれいなお姉さんを見ながらトレーニングするのが好きなので、基本は、女性トレーナーのYoutube動…