２０２２年の成果の１つ。 12月後半、なんとか今年にぎりぎり間に合う形で、 inbody で計測している筋肉量のデータに変化がありました。なんと骨格筋量が1kgもアップしたのです。骨格筋量のデータにもばらつきがあるのですが、株で言うところの移動平均線、…

女性が行きやすい。社会とはどういうものだろう 世の中はどんどん良くなっている、日本の女性の社会進出や管理職の割合、男女の賃金差などは世界的に見てもとても低いし、先進国の中では最低レベルです。 私は一度転職したので、2つの会社を経験しています。…

返済義務のない給付型奨学金と授業料免除 私は、自営業の家庭に育ち、国立大学を卒業した。姉妹は、妹が１人いる。給付型奨学金は100万円以下の少額のみ受け取ったことがあるが、返済義務のある奨学金には興味がなかった。授業料免除は、高校１年生の頃から…

今、生涯弁護人という弘中弁護士の本をオーディブルできいています。とても興味深く、弘中弁護士が信用されている理由がわかりました。村木厚子さんの事件も、真実を初めて知り、マスコミ報道から事実だけを知るのは危険だなと、改めて感じたので自分の戒め…

ベレー帽を可愛いくかぶるコツ ＜髪は耳にかけずに、顔の横に垂らして。前から見た時、耳が見えないようにする方が、顔が小さくお顔がふんわり見えるみたい）

先日、久しぶりに応募した懸賞に当選しました。これはなぜ当選できたかというと、相手の負担を減へらせたから。 あるラジオ番組で、「○○のプレゼント募集しています～」とＤＪさんが言われていました。 私の好きな、デリケート素材お洗濯用の洗剤だったので…

最近、食べたお店のメニューを Instagram にあげたり、楽しんでいます。少しずつ慣れてきtえ、先日、 「よーし、今日も投稿するぞ――」 とカレー屋さんで意気込んでいました。こちらはインド人の方が作るインドカレーのお店。お店の外観とメニュー表を、忘れ…

出版しました！ 不動産投資のお勉強をされている方、現役大家さんにも是非。 欲深い人間の愚かさよ。 土地調停～土地をめぐる本人訴訟、ホントの物語～https://amzn.to/3WUtIbk 土地調停～Kindle版

あっという間に……11月。 ブログを続けるのも難しい。 責任をとらなきゃいけない、上の立場になるのは辛い。それとも、やりがいを感じる？ 子供が、そんなにバリバリ責任とって働くのはいやだと言うので、 そんな考え方もあるわね、でも、責任をとらない立場…

スタバでフラペチーノや○○ラテを飲み、クリームモコモコな見た目に胸キュンし、飲めば（食べれば？）甘くて美味しい世界が広がる・・・ でも、そんな甘い誘惑に負け続けると、お腹周りがプヨプヨしてきます。普段は私も「本日のコーヒー」を飲むことがおおい…

先日久しぶりに電車に乗りました 平日はいつも車で職場と家の往復です。 週末もあまり遠出しません。 電車の中には実にいろんなタイプの方がいらっリ、、、。 移動のメインは車で 1日8時間会社にいる これでは接する人のタイプが画一的になって当たり前、 だ…

ヤフオクやメルカリなど、定期的に、出品も購入もしているのですが久しぶりにヤフオクで出品しました。 この商品は値段が上がるかも！という商品はヤフオクに出品することが多いのですが、普段は手数料の安いPayPayフリマに出品する確率が高いです。今回はヤ…

教員の残業が減らないと言うニュースをよく耳にします。それは減らないよなと思う出来事があり… 先日子供のクラスがコロナで学級閉鎖になり、1つ上の学年は学年閉鎖でした。学年閉鎖が全校生徒への送られる一斉メールで送信されたので、学級閉鎖の延長も一斉…

お尻のセルライトのようなザラザラ気になりますか？偶然見つけた美容法なのですが、シルクのレギンスを24時間着用していると、お尻から足先までツルツルになります。夜にこれを履いて寝て、朝起きたときに面倒で、ロングスカートの下にこれを開いたまま1日過…

ドラム式か、全自動化か、悩んだ末に全自動洗濯機を購入しました。選んだのは、現在使っているアクアの最上位機種です。 こちら。 AQW-VX9N｜AQUA（アクア）｜アクア株式会社 らくらくＳＯＮＩＣという、部分汚れ洗い用の機能がついた機種になります。 今回…

Audibleで瀧 靖之の16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える「脳を本気」にさせる究極の勉強法を聴こう。https://www.audible.co.jp/pd/B087GB2NZ9?source_code=ASSOR150021921000R 本には、アルコールは海馬を萎縮させる。無趣味でコミニュケーションが苦…

簡単におしゃれに見せる方法は、全身を白で統一すること。 白は男女ともに、下着に気をつけなければならない、汚れやすい、などの条件をクリアしないと着こなすことが難しい色です。そのため爽やかな印象がありますが、全身白で揃えている方は少ないのではな…

やっと発売されましたホットクックの黒、女性誌STORYに掲載された理由とは？

清潔感があっておしゃれな美容室を増やしたい！ この美容室おしゃれだな、はて先月利用した美容室とどこが違うのだろう？ そう思ったことはありませんか。そんなモヤモヤをまとめてみました。

こんにちは、夏真っ盛りですがいかがお過ごしでしょうか。 「30日で、この人素敵だなと思われる人になる」をテーマに呟いています。先週１週間をまとめてみました。 食事・運動・睡眠、この３つを整えると、きれいの基盤が整います。 食事は、自分自身の嗜好…

こちらの本を参考に、プチ肌断食を試しています。 ～宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる～ https://amzn.to/3OyIFLE

私の日焼け止め対策をブログにまとめました。 毎年バージョンアップしながら愛用している商品もご紹介しています。 ①日傘②手袋③日焼止クリームとスプレー④サングラス

ブックレビュー「人はなぜ赤を着るとモテるのか」 https://amzn.to/3qtkJzQ 外見的魅力についての知見を得ようとこのカテゴリーについての本を集中的に読んでいます。 このカテゴリーを読んでいて面白いのは、「外見的魅力」とは「顔が良い（いわゆる美人・…

． 美味しいハンバーグができて シンクは洗い物でいっぱい そうならない ハンバーグレシピ しかも美味しいの♪

「外見的魅力」とは、「顔が良い（いわゆる美人・ハンサム）」だけではない。しぐさや言葉使い、温度、清潔さ、色、臭い色んなものに影響を受けて人の心はブレまくる・・・

Twitterコミュニティ作りました。 💓ロジカルビューティ倶楽部 よく寝て、よく食べ、よく運動する 基本のこの３つを地道に継続すれば綺麗になれる そんな思いを発信するコミュニティです。

コロナ禍で始まった新しい生活様式、あなたは楽しんでいますか。 コロナ禍で外出が自由にできなくなる前から、zoomなどのオンライン会議ツールはいくつかありました。でもそれまでは仕事で使われる方がほとんどで、いわゆるお茶のままでオンラインが浸透した…

福岡音楽祭～2022～音恵 初めての音恵、楽しかったことと、困ったことをまとめました。 #音恵 #藤井フミヤ #福岡音楽祭

5/28（土）葉加瀬太郎さんのコンサートに藤井フミヤがゲスト出演♡。会場：護国神社。Youtubeのお気に入り”夜明けノブレス”は数年前の葉加瀬太郎コンサートin大阪のもの。もう今週はずっとワクワク＆ソワソワです♪

以前インスタで紹介したのですが View this post on Instagram A post shared by Saori Candy Tsukamoto (@catherine.03.14) なぜか美人に見える人は髪が違う こちらの本で紹介されている下のシャンプーを使い始めました。 何よりも、まずトロリとしたシャン…