40°c超えの暑さが続く中、皆さんどうやって運動は続けていますか？ 去年までは暑さ対策をして散歩に出かけていたものの、ゆっくりできる？休日にちょっと遅めに目が覚めただけでもう歩ける。涼しさではない… しばらくサボっていたら平気でできるようになって…