オンラインヨガ、子供と家にいながらゆっくりと受講できて良い感じです。
ときどき「ママー」の呼びかけに、画面の前から離れることもでき、スタジオレッスンにはない便利さがあります。
私はSOELUを利用しています。
そのオンラインヨガ・ソエルも、昨日はサーバーに負荷がかかりダウン。
コロナで外出自粛中に、人気急上昇のようです。
またもう１つのおうち時間の楽しみはエンタメですが、AmazonPrimeだけでは持て余してしまうため、Huluにも再入会しました。
そのHuluにもヨガやピラティスの動画があり、試してみましたが、ピラティスはインストラクターの先生のお声がけが少なく、一人で行うには難しいと感じました。中級者向けの動画です。
子供の運動不足解消はというと・・・
子供たちは自分の好きなように過ごし、体を動かそうとしないので、Youtubeを見ながらスクワットを一緒にやっています。
画面を見ながらいつの間にか100回スクワットができているタイプの動画がお気に入りです。
みなさんは外出自粛の中、どのように運動不足を解消されていますか。
お題「#おうち時間」
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