セロトニン的な幸せ

幸せは技術。

「私は今、幸せ」そう断言できる人って、どのくらいいるのでしょうか。

私はどうなの？「私は今幸せです、断言できます」

でも、その幸せは長く続くのかな？

幸せになるためには、ドーパミン的な幸せではなくセロトニン的な幸せを目指す。ちょっと考えてみます。