Candy's Diary

日々大切なことを綴っています。 テーマを大きく分けると、キャリア・ヤフオク・覆面調査員・日々の気づき、です。 新し物好きなので、試した商品の中で、良いと思ったもや、ファッション、美容、パソコン周辺機器などなど、多種多様です!

カフェインフリーな生活にキューリグK-CUPを個人輸入④まとめ

キューリグ生活を日本で楽しむための記事をまとめました。楽しいお茶のお共に是非。

iherbでドル決済

インフレに勝つ方法の一つに、外貨を演歌に変換せずそのまま購入するというものがあります。 ドルで表示された価格をそのまま100ドルならは100ドルと考えれば良いので、✕150円などと換算する必要がありません。 iherbなら、簡単にデビットカードでドル決済す…

おすすめフィットネス動画(中級者編)

数ある YouTube フィットネス動画の中から、チャンネル提供側ではない、利用者としてのおすすめ動画を知りたい! そんな個人的な思いからオンライン動画をカテゴリー分けして紹介していく予定です。まずは、最近のお気に入りからご紹介します。 海外の動画は…

ファンマーケティング

私は小学生の頃から藤井フミヤのファンである。 私の身長は163cm。同級生の男の子が、フミヤのファンでカラオケに行くとよく歌っていた。彼はあまり背が高くなく、私と同じくらいだった。ふみやさんも160cm 台と小さい。だから追いかけていたのかもしれない…

30日プログラムDay1、心を鍛える呼吸法

こちらは数年前にプログラムされた blife の30日チャレンジ。 心を鍛えるDAY1 https://youtu.be/Vno9jbCOfzU?si=bLpIuE_ep87Qr7v9 どの動画に合わせて運動しようかなと悩むのを防ぐために、迷わず行える30日間の運動として選んでみました。 私がまだコツを掴…

10分あればできる、立ったままストレッチ

立ったままストレッチ。こちらは昨日紹介したチャンネルの10分バージョン。 https://youtu.be/5DcdUr5hhhU?si=-o6cJafXwSgF17Vi 8分ストレッチとの違いは何だろう、と思い両方やってみました! 10分ストレッチはじっくりじんわりとストレッチ。動きが少ない…

立ったままできるストレッチ8分

MIZIチャンネル 8分経ったままストレッチ https://youtu.be/1AGiq77wZ9c?si=2C7yZVeG6YIW4IE9 こちらのチャンネルは、韓国の方のチャンネル。フィットネス動画に解説はなく、画面を見ながら動きを合わせます。 なので、初心者さんにはあまりおすすめできませ…

自然と痩せるにはどうすればいい?

自然に痩せるためには、食事と運動の両方をバランスよく取り入れることが重要です。 まず、食事面では、バランスの取れた食事を心がけましょう。野菜や果物、穀物、タンパク質をバランス良く摂取することが大切です。また、食事の量にも注意し、過剰なカロリ…

運動を続けるには?

運動を続けるにはどうすればいい? YouTube でフィットネス動画を探していてびっくりしたのは、その充実ぶり。 でも、その充実ぶりに気づいて、充実している動画を活用できているのは、以下の2つの条件が揃っているからかなと最近分かりました。 ①YouTube Pr…

痩せるには基本的なことをコツコツと

数年前にピンク色のプリーツスカートを通販で買いました。試着してみると、なんだかウエストが苦しい。なんだかおかしいなと思って、商品詳細のページを見てみると驚くことに 「通常よりもサイズが小さめです」と書いてあるではないですか。 こんなところま…

日経平均が上がっていることを実感するには

1月からものすごい勢いで日経平均株価が上がっている。 もちろん日によって落ちる日もある。 テレビのニュースは好きではないがある時、コメンテーターがこう言っていた。 質問 株価が上がっているというけれど、実感がない。私の生活にどう影響するのでしょ…

やっぱり制度信用がやりやすい!

取株式の信用取引には手数料の違いで3つある 日和信用 制度診療 無期限信用 ただ、私も始めたばかりであまり詳しくないので、証券会社によっても色々と違うようである。 書籍やネットには、日和信用がリスクを限定。でき、手数料が無料など割安なに設定して…

ボックスティッシュの手間

あなたはボックスティッシュをどう考えますか。 使い捨てだから、私はティッシュは使わない。タオル派、 という方もいれば、気にせずガンガン使ってなくなったらコンビニで買う、 という方もいらっしゃるでしょう。、 私は最近 Amazon でこちらの商品を見つ…

アダストリアの株主優待

アダストリアと聞いてグローバルワークが頭に浮かぶ人はどのくらいいるだろう。 前年同月比が24ヶ月ずっと上がってるらしい。最近の株価は好調です。 しかし、私はこちら、株主優待の魅力につられて購入しました。2年か3年長期に持っていると、100株でも5000…

チェッカーズGO応援上映

チェッカーズ応援上映を見てきた♥ 3/14木曜日まで、見たい方は急いで。 私の大好きな曲を歌った1987年のライブ。 悲しい曲だけど、多くの女性が「あの人」を思い出すのでは? I love you, SAYONARA https://youtu.be/L66q51PJwR4?si=V207zJm-jXw46OKM 応援上…