Candy's Diary

日々大切なことを綴っています。 テーマを大きく分けると、キャリア・ヤフオク・覆面調査員・日々の気づき、です。 新し物好きなので、試した商品の中で、良いと思ったもや、ファッション、美容、パソコン周辺機器などなど、多種多様です!

Zoom の使い方~新しいミーティングの設定から 録画まで
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『副業は覆面調査員』Kindle出版しました
PayPayフリマ初めての出品

ダイエットを考える

スポーツクラブで体組成計で計測を行ったときに
インストラクターの若いお兄さんが

「女性の方は体重を減らすことが目的の方が多いのですが
筋力がつくと脂肪より重いので、体重は増えます。
是非、体重に惑わされず、きれいな筋肉のついた体を目指しましょう。
また、トレーニングしてムキムキになることを嫌がる方も多いのですが
女性の体は通常のトレーニングではムキムキにはならないので大丈夫です。」

とアドバイスを受けたことがあります。