私は藤井フミヤさんのファン。昨年の 11 月、 20 年ぶりにライブへ行き、それから YouTube＠藤井フミヤ にもハマっています。今日は YouTube について 1 つ感じたことがあるのでそれについて書きます。「YouTubeで”何かのテーマ”で良い映像を見つけたいなら…
美容院のサブスク、MEZONhttps://mezon.jocy.jp/ お出かけに合わせてシャンプー＆ブローを利用しようと、初めてメゾンを使いました。 使ってみてみえたこと、ありました。店舗では会計もないし、スタッフさんはすごく楽なのかも。都会の店舗だと、シャンプー…
https://amzn.to/3oZjUxu 元記者である著者が、多数のインタビューの経験から話し方講師へ。 自分の言いたいことをまとまただけでは「あなたの話は伝わらない！」を納得させられました。 ここにも書いてある雑談の大切さ。 最近、初めてのお店での買い物など…
読書の技法 佐藤 優著https://amzn.to/34M1R7d 著者なりの読書の方法が書かれていました。さらっと読む本と、熟読する本に分ける、王道ですね。そして以外だったのは、高校の教科書が基礎教養をつけるには良い！という話
楽しくなければ仕事じゃない 千場弓子https://amzn.to/3p0aLVq タイトルどおり楽しく読むことができました。お給料のほとんどがファッションに消えていった、そうやって楽しまなきゃだめ、という著者に共感でき、本当に楽しくよむことができました。仕事にも…
3000円ほどの電熱靴下を買ってみました。3000円から 1万円を越すものまで多種多様にあります。1万円を越すと充電のパワーが強かったり、電熱線の本数が多いようですが、使ってみて使いこなせないのも泣けてくるなあ、と思い 3000円の商品を購入。線をきちん…
自分の得意なことというのはなかなか自分で見つからない。やっていて楽しく感じることは得意だなと自分で感じるのですが、それをやることが当たり前すぎて、自分では楽しいとも楽しくないとも感じてないようなことです。 例えば、私はメイクをし始めた大学生…
やっぱり見た目が9割 竹内一郎著 著者の本に興味がわき、色々読んでます。 「見た目」という言葉は良くないけれどインパクトがある。だからきっと、題名でこの本は嫌われる。でも、人前で話をするときの細かい技なども書いてありとても参考になる。見た目と…
私のメイクを変えたと言っても過言ではない、アディクションの大振りアイブローブラシ。 View this post on Instagram A post shared by Saori Candy Tsukamoto (@catherine.03.14) こちらは雑誌で紹介されていたのを見て、半身半疑でしたが購入したものです…
こんなわがままな方はいらっしゃいませんか。 Bluetooth イヤホンが欲しい 小ぶりな Bluetooth イヤホンはなくしやすい、またはすぐなくす すでに何個もなくしたり洗濯したりした だけど良い音質で聴きたい 私は Bluetooth イヤホンをたくさんなくしては購入…
格安スマホの１つ、IIJmioを使っているけれど、SIMがつながらない！と嘆いている方、最後のひと手間を忘れていませんか？ かくいう私も最後の作業を忘れて、１日無駄にしました。 会社により最後にAPNの設定が必要です。忘れず行いましょう。 以下、私のPIXE…
体質改善の目標をGooglekeepに細かく書いて成功したので、今年は収入を目標値として、書いてみました。 今までは目標というタイトルのメモを固定表示して、収入についての目標は、下の方に書いていたのですが、改めて「収入」というタイトルでメモを作り見や…
年末年始、実家に日帰り帰省する以外は、いつもの休暇と変わらない日々。 2 週間ほど前にピクセル 6 が届き、その設定を毎日ちょこちょこしながら過ごしています。 昨日は simカードを別の機種からピクセルの方に移したのですが、ドコモという回線までは認識…
最近、エイヤ！で始めたことの一つが、pixcel6 を購入したことです。元々使っていたスマホの動きが遅くなり、そろそろ再起動するか、買い直すかどちらかだなと思っているところに、Pixcel６の存在を知りました。思わずポチり。まだ全ての環境を現在使ってい…
目標である壁を階段にして、クリアしていくこと。その目標をGoogleKeepに書いて毎日目にするようにする。 それだけで、ダイエットの目標が叶いそう。着々とゴールへ向かっています。大事なのは 無理な目標でないこと（１か月に▲５ｋｇなど・・・） 目標値の…
１１月に藤井フミヤさんのコンサートに行き、その歌声に酔いしれ・・・４月のツアー最終日、福岡サンパレスへも行くことに決めました。 チケットは抽選ですが、おそらく購入できるかと。 私のフミヤファン歴も長いですが、ツアー中に２回行くのは初めて。 コ…
これだけメールや LINE が日常の通信手段になってもなくならない年賀状。私は今回年賀状ではなく喪中はがきになってしまうのですが、いざ喪中ということで、このお知らせはがきも良い習慣なのかなと感じています。 先日友人と話していて、年配の方との生存確…
今回は、オンラインのイベントで「目立つ」ではなく「上品に映えるコツ」をご紹介します。対面でない画面を通したオンラインでは「対面とはちょっと違う」気遣いが必要です。 服（トップス）は白がベスト オフホワイトでなく蛍光ホワイトを シャツ・ブラウス…
私はデビュー当時から藤井フミヤさんの大ファンである。 ただし長いことコンサートへ行くことはなく、先日20年ぶりにコンサートへ行った。 ファンを作らなきゃファンを大事にしなきゃ、最近のSNSを使ったマーケティングの本には、そんなことが書いてある。そ…
美容を極めるにも「やめることリスト」から。 私もいろんなことをやめてきたつもりでしたが、もっとやめられることあるかも。 早速、湯シャンを試してみました。時々整髪料を使うのでその日は必ずシャンプーで洗うとして、湯シャンも悪くないなというのが実…
捨てられない物 色々と捨てられない性格ですが冬服でこんな実験をしています。 とにかく寒がりなので、沢山のあったかグッズがあります。でも今年は新しく購入するのを止め今まで使ったものでやりくりし古くなったものは捨てて新しく購入しない。冬物はふわ…
2040年の未来予測 作者:成毛 眞 日経BP Amazon 冷静に、20年後を考えることができた。 悲観することはない！テクノロジーが未来を変えてくれる。 そう、楽観的に考えることができる本。
これは椅子に置いて使っている小さめバランスボール。時々ゆらゆらできて良い感じです。 https://amzn.to/3GAqxgP また、お昼に散歩するのを日課にしています。今は散歩してちょうどいい暖かさの良い季節です。 膝や膝などが痛くて、歩かない日もあったので…
これ、すごくおいしい。テレビで見て真似して作りました。 でも、何より参考になったのは、冨永愛さんの食生活。肉はラム、その他タンパク質は、豆腐や豆から摂る、、、、ああ、だからあんなに贅肉のないスラっとした体型なのね。 【沸騰ワード10】志麻さん…
アボカドカッターというものが存在することを、ご存知でしょうか。 OXO アボカドスライサー 種取り 皮むき カッター OXO (オクソー) Amazon 今まで包丁で種を取っていたのですが、身がついてくることも多く、もったいない思いをしていました。こちらのカッタ…
リンケージトリートメント、ご存知でしょうか。 美容室では１回の施術につき3000円ほど必要なトリートメントです。が、トリートメント剤を自分で購入することで、自宅で安価に行うことができます。 私は毎週末にこのトリートメントをしています。それでもな…
FBで投稿したら、意外と反響の大きかったバランスボールの収納場所。 天井の角にギュギュっと押し込むと、写真のように収納できます。 空気が少ないと落ちてくるので、ある程度膨らませてくださいね！ これであなたも筋トレマニア？！
はじめてのやせ筋トレ を参考に、筋トレを続けています。水曜と土曜の週２回を目安に。毎日できる方は、２つのメニューを目安に続けるとよいそうです。 私は、きれいなお姉さんを見ながらトレーニングするのが好きなので、基本は、女性トレーナーのYoutube動…
朝から6000歩ほどの散歩をしました。ただ、歩いているだけですが足に少し筋肉痛があるため今日は少しゆっくり歩き。それでも心拍数は百に達していたので運動としての効果はあり。ただし、強度はあまり強くなかったようです。スマホアプリは色んなことを教え…
数週間前に、体脂肪率を21%を目指すぞー、と決めて試行錯誤しています。 今は26%台で時々26を切り25%台になります。 9/11に始めて、Googleフィットのハートポイント1週間で150以上が、3週間続いています。ハートポイントが1となる目安は、少し早歩きつまり心…
