普段から体調管理しているから、風邪なんか引かないと思っていたら、ちょっとした隙に体調を壊していました。 そして最後は腰がギクッときてとどめ。 一度体調を壊すと、最低でも1週間はそれが続くのかなと悲しい限りです。 今回からわかったことは、やはり…
昨日マイカーのタイヤを交換しました。イエローハットで、一番安いタイヤを予約していたのですが、店頭へ行くと今セール中！ということで一番高いのを進められました。いや、しかし、私はそんなタイヤが必要なレベルの車には乗っていない。しかも説明を聞く…
新建築 https://japan-architect.co.jp/shop/shinkenchiku/sk-202303/ この雑誌をご存知の方は業界人くらいでしょうか？（笑） 先日、こちらの号ではないのですが、ある号を読んでいました。 この雑誌をご存知でない方のために どういう雑誌か説明しますと、…
いのちの停車場https://amzn.to/3Sa3lw6 久しぶりにAudibleで良いなと思った本。主人公は大きな病院からある事件の後実家のある父の住む地元に帰り在宅医療を始めるというお話。 いろんな形の在宅医療の最後が描かれています。 高齢者の最後だけでなく小児が…
不動産投資とローン契約 25年前の話、私は建設会社で働いていました。 私の部署は賃貸のマンションを計画する部門。 時々、銀行から土地活用の話が回ってくるのですが本当に、こんな条件の悪い土地があるの？と毎回驚くばかり。 また、銀行が持ってくる案件…
不動産を相続した場合を除き、大家さんで成功するのは難しい。 私がこのことを書く理由は、長く建築業界にいるから。 私が初めて就職した会社は 総合建設業 いわゆる”ゼネコン”でした。全国的に名前は知られていませんが、地元では県名のつく銀行と並んで、…
車を愛用されている方はどのぐらいいらっしゃるでしょうか？ 私は長距離通勤のため、車を毎日100キロメートル以上運転します。本日、初めてエネオスのアプリで給油してみました。ENEOS の クレジットカードを持っていないと使えないかと思うのですが、いつも…
あなたは進路を決める時どうやって決めたか覚えていますか？ 私は30年前に工学部に進むことを選択しました。これについては、母に感謝です。母は活発でポジティブな性格だったので、おそらく働きたかったのだと思います。でも昭和20年代に生まれた世代なので…
マッチョになろうという話ではなく、虚弱体質な人がどうやって筋肉を増やすのかという内容です。 筋肉量が低く、血中の中性脂肪が少ないタイプの、いわゆる虚弱体質です。体力だけは自信があります！とは、若い頃から言えないタイプでした。なかなか増えない…
嫌われる勇気https://amzn.to/3QLWbxp 読んだことはなくても、この本をご存じの方は多いと思います。この本の中に、「娘の学校の先生と、母親の電話」の解説があります。その例えがとても分かりやすく「怒り」とは、何かを他人にされたから怒っているのでは…
ミスドのヨロイヅカコラボ。早速ネットオーダーして、明日の夕方に受け取り時間を設定しました。今から楽しみです。 こちらのミスドがある店舗はとあるイオンモールなのですが、こちらレジゴー対応のイオンモール。アプリもダウンロードして、時間の余裕があ…
焼き芋を作る前にサツマイモを一時間、塩水につけると美味しくなる。https://www.nhk.jp/p/kamado/ts/VNWVWYKX3Q/recipe/te/1Z27QQNJX5/rp/1000000200/ ヘルシオの自動メニュー、焼き芋、で作る前に塩水につけておくと美味しくなります。お店で売ってあるあ…
最近、スマホの防水カバーを購入しました。お風呂の中の時間を有効に過ごすためです。ところで、あなたはお風呂の中で何をしていますか？体や紙を洗ったらさっさと曲がるタイプですか？ゆっくり長風呂派どちらでしょう？ 私は長風呂派です。そうでないと。お…
今日はパンケーキのお店に出かけました。こちらのお店、東京と福岡に店舗があります。 体によい料理を出す、おしゃれなお店なので、お客様のメインは女性、男性のみのお客様のテーブルはありません。面白いですね、オシャレなカフェレストランには、男性のみ…
1/3に注文した乾燥機、1/6に届きました。そして今日1/7に開封し、試しに乾燥機を使ってみることに。 初めて乾燥させたのはバスタオル。コツを掴むためには小さめタオルが良かったかも。自動モードでは乾燥が終わると終了しますが、どうやら1時間かけて乾燥さ…
現在は過去の実行力の配当で生きている スタイル維持、ダイエット、に対して、また、筋肉マッチョが好きな言葉「あなたの体は、あなたの食べたものでできている」 今日実行したことではなく、過去に実行した成果として今がある、 一夜漬けでなく、日々の積み…
色々試して美味しいものを見つけたい。それまでの記録です。味付けは0。.6% の塩のみ。 1 豚肉（薄切りもも肉）、白菜、ジャンボ椎茸。 あまりうまみやこくがです、美味しくなかった。もも肉の味が生きてない感じ。 豚肉は最後に後入れ。これじゃあやっぱり…
迷った時に新しい決断をするためサッとお金を払うことができる、そのスマートさ。自分のやりたいことと懐具合があっているといいなと思う今日この頃。そのためにも自分の望む生活と自分がどこに幸せを感じるか、その目安を計算することは、とても大事なんだ…
先日、巻き方に特徴のあるストールをPaypayフリマで売りました。この特徴ある巻き方は動画で伝えるのがいちばんだわ！と思った私は、初めて動画販売に挑戦。が、動画を作成して改めて気づいたことがあります。 「物を売ろう」 と思ったら、当たり前ですが、…
さきほど、超小型衣類乾燥機『MORUS』を購入しました。 なぜ、この機種に決めたかと言うと、決め手は美容室！男性にはなかなか分からないのかもしれませんが、女性雑誌を美容室でしか読まない、という女性は多いのです。しかしコロナの影響もあり、雑誌を提…
今年の目標 筋肉量を、平均値22kgに上げる(1kgアップ) 毎日ブログをアップする(インスタでもTwitterでもいいから) 自撮りで表情筋を鍛える 音楽で無意識を活性化 2024年の年賀状を早めに書く 物を減らして身軽になる 感謝する あけましておめでとう 特別お題…
２０２２年の成果の１つ。 12月後半、なんとか今年にぎりぎり間に合う形で、 inbody で計測している筋肉量のデータに変化がありました。なんと骨格筋量が1kgもアップしたのです。骨格筋量のデータにもばらつきがあるのですが、株で言うところの移動平均線、…
女性が行きやすい。社会とはどういうものだろう 世の中はどんどん良くなっている、日本の女性の社会進出や管理職の割合、男女の賃金差などは世界的に見てもとても低いし、先進国の中では最低レベルです。 私は一度転職したので、2つの会社を経験しています。…
返済義務のない給付型奨学金と授業料免除 私は、自営業の家庭に育ち、国立大学を卒業した。姉妹は、妹が１人いる。給付型奨学金は100万円以下の少額のみ受け取ったことがあるが、返済義務のある奨学金には興味がなかった。授業料免除は、高校１年生の頃から…
今、生涯弁護人という弘中弁護士の本をオーディブルできいています。とても興味深く、弘中弁護士が信用されている理由がわかりました。村木厚子さんの事件も、真実を初めて知り、マスコミ報道から事実だけを知るのは危険だなと、改めて感じたので自分の戒め…
ベレー帽を可愛いくかぶるコツ ＜髪は耳にかけずに、顔の横に垂らして。前から見た時、耳が見えないようにする方が、顔が小さくお顔がふんわり見えるみたい）
先日、久しぶりに応募した懸賞に当選しました。これはなぜ当選できたかというと、相手の負担を減へらせたから。 あるラジオ番組で、「○○のプレゼント募集しています～」とＤＪさんが言われていました。 私の好きな、デリケート素材お洗濯用の洗剤だったので…
最近、食べたお店のメニューを Instagram にあげたり、楽しんでいます。少しずつ慣れてきtえ、先日、 「よーし、今日も投稿するぞ――」 とカレー屋さんで意気込んでいました。こちらはインド人の方が作るインドカレーのお店。お店の外観とメニュー表を、忘れ…
出版しました！ 不動産投資のお勉強をされている方、現役大家さんにも是非。 欲深い人間の愚かさよ。 土地調停～土地をめぐる本人訴訟、ホントの物語～https://amzn.to/3WUtIbk 土地調停～Kindle版
あっという間に……11月。 ブログを続けるのも難しい。 責任をとらなきゃいけない、上の立場になるのは辛い。それとも、やりがいを感じる？ 子供が、そんなにバリバリ責任とって働くのはいやだと言うので、 そんな考え方もあるわね、でも、責任をとらない立場…
